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レッスン

個人レッスン

価格は税込です。

曜日 月曜~土曜
1レッスン 25分
料金 3,000円〜4,000円(講師によって値段が異なります)
小学生以下は2,500円

※通常はレッスン料とは別に初回だけ入会金3000円頂きますが、ホームページを見て来られた方は免除致します。

レッスン時間は基本ご都合の良い時間で大丈夫です。
ただし、講師のレッスン状況によってはできない時間帯もありますのでお問い合わせください。


グループ・団体レッスン

価格は税込です。

曜日 月曜~土曜
1レッスン 人数によって時間が異なります。
料金 初級・・・・5,000円(月4回)
中級・・・・6,000円(月4回)

レッスン時間は固定です。曜日・時間帯についてはお問い合わせください。



何故姿勢矯正が必要なのか?

就職活動において必ず関わってくるのが「面接」。
あなたは面接でその会社の面接官の方と初めて顔を合わせます。
面接官の方はあなたの履歴書を見て名前や年齢、学歴や経歴などを見ることでしょう。
そして実際にあなたという人物を目で確認します。
人と人が初めて会った時、その人の「印象」というものがあります。

人の第一印象を決めるのは出会ってから3〜5秒だと言われています。
たったそれだけの時間でその人の印象の大半が決まってしまうのです。
せっかくなら、良い印象を持ってもらいたいですよね?

良い姿勢は良い印象に。

良い姿勢は良い印象に。

印象とはどこを見て判断するのでしょう?
顔や服装、喋り方だけではなく「姿勢」も印象に大きく関わっているのはご存知でしょうか?
姿勢が猫背や歪んでいる方は暗い、覇気がない、目線が下がり視線が合わない、などマイナスの印象を与えてしまいやすいです。

しかし逆に考えると姿勢が良いとプラスの印象を持ってもらえる可能性があるということです。
姿勢とは「意識」とそれを支える「筋肉」です。

当教室では社交ダンスをベースに
姿勢を「意識」するトレーニングと、
姿勢を支える「筋肉」を鍛えるトレーニングを行っていきます。
あなたの就活に少しでも力になれれば、と願っております。


こんな方にオススメです

  • 猫背を改善したい
  • 姿勢の歪みを改善したい
  • 目線を上げたい
  • ハキハキと自信を持った姿勢になりたい

立ち仕事の方必見! 姿勢矯正プログラム

立ち仕事からくる痛みを軽減・改善の可能性が望める

人が立ち続けるというのは体にとても負担がかかります。途中で座ったり、休憩したりとできれば良いのですが、立ち仕事をされている方は中々そうもいきません。

そうして体に無理が生じ、痛みが出だし、その痛みから逃げるように姿勢が歪み、さらにまた別の痛みが出てくる・・・・という悪循環になることもしばしばです。

全ての痛みがなくなるわけではありませんが、姿勢を矯正することにより痛みの軽減・改善の可能性が大きく望めます。

日頃の辛い立ち仕事だからこそ、
毎日の事だからこそ姿勢の事、考えてみませんか?


こんな方にオススメです

  • 片足に重心をかけがち
  • 腰痛がある
  • 立ったりしゃがんだりの動きがある
  • 重い荷物を持つことが多い

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