人は「立つ」「座る」「屈む」「傾く」「反る」「寝る」など、
日常生活で様々な動きをしながら過ごします。
その全ての動きにつながる『姿勢』が悪かったらどうでしょう。
行動する度に体への負担が掛かるということです。
社交ダンスを通じて姿勢改善と、
そこから広がっていく健康・美容の改善も伝えていければと思います。
社交ダンスにはワルツ・ルンバ・タンゴ・チャチャチャ・・・等
様々な種目があります。
初めての方も経験のある方もお好みのスタイルでレクチャー致します。
社交ダンスをベースに今まで講師が経験してきた様々な技術を組み合わせたエクササイズになります。
姿勢矯正、ダイエットなどお客様の生活に活きてくるプログラムです。
『楽しい』はもちろん、ダンスは自分を磨くことのできる素敵なものです。
趣味、健康維持、ダイエット・・・目的は様々ですが、
社交ダンスはあなたの願い叶えてくれるかもしれません。
あなたの生活に「ダンス」を足してみませんか?