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マッサージ

皆さんは日頃マッサージや整体などに行かれていますか?


僕は生徒さんにはマッサージを定期的に行くようにおすすめしております。





ダンスは全身を使い健康にはとてもいい運動です。

しかし運動やストレッチだけではどうしても動かない部分があったり、疲労というのは蓄積して体を固めていきます。




そんな時は是非マッサージや整体に行かれてください。

体のメンテナンスはとっても大事ですよーー!!

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